K-BALLET SCHOOL 武蔵小杉
Aスタジオ
8/18 (月) 9:00 - 10:00
山田蘭ビギナー - 60分
※8/18 (月) 8:30まで予約可
※8/17 (日) 20:00までキャンセル可
- 山田蘭 女性東京都生まれ。６歳よりバレエを始める。
2007年新国立劇場バレエ研修所に入所。
09年新国立劇場バレエ団に入団。
11年3月Kバレエ カンパニーにアパレンティスとして入団。
11年8月アーティスト、13年9月ファースト・アーティスト、15年8月ソリストに昇格。
14年7月GYROKINESIS®トレーナーを取得。
20年11月Kバレエ カンパニーのバレエ・ミストレスに就任。
Kバレエ スクール ティーチャーズ・トレーニング・コース修了。
ビギナー - 60分
［受講料］2,700円チケット or 回数券利用
［音源］CD
［時間］60分
※バレエシューズでご受講ください。
60分で安心して始められる入門クラス。通常のビギナークラス（90分）が不安な方はここから始めてみましょう！
バレエ未経験～初心者の方、またブランクがある方におすすめのクラスです。フロアでのストレッチやバレエの動きに必要なやさしい筋力トレーニングからスタートします。その後のバーレッスンでは、ゆっくりと手や足を動かしながらバレエの基本となる動きを練習していきます。クラスの最後はバーから離れて、簡単なポールドブラ（手の動き）やステップにもチャレンジしていきます。
※ 女性限定